Berpuasa di bulan Ramadhan memang tidak wajib bagi anak-anak hingga mereka baligh. Namun penting bagi Anda untuk mengajarkan anak berpuasa sejak dini agar mereka terbiasa melatih dirinya berpuasa. Terlebih lagi saat ini sudah ada banyak sekali cara mengajarkan anak berpuasa yang bisa Anda terapkan untuk melatih sang buah hati.
Pada sisi lain, mengajarkan anak untuk berpuasa juga termasuk ke dalam salah satu jenis edukasi keislaman sejak dini. Pada umumnya anak-anak akan mulai memahami konsep berpuasa ketika usianya sudah menginjak 3 sampai 5 tahun. Pada rentang usia tersebut Anda sudah bisa mengajarkan anak berpuasa sejak dini sesuai dengan kemampuannya
Cara Mengajarkan Anak Berpuasa Menurut Islam
Seorang anak harus diajarkan untuk mencintai bulan Ramadhan. Sebab dengan mencintai bulan suci umat Islam tersebut, maka anak-anak akan merasa senang menjalankan berbagai aktivitas di bulan Ramadhan termasuk berbuka dan sahur. Jika sudah mengikuti aktivitas tersebut, maka si kecil akan bersemangat untuk ikut berpuasa.
Meski demikian, harus selalu diingat bahwasanya setiap anak memiliki kesiapan yang bervariasi tergantung dengan keadaan fisiknya. Rata-rata anak dengan usia 10 tahun secara fisik sudah bisa ikut puasa penuh. Berikut merupakan beberapa tips mengajarkan anak berpuasa sejak usia dini yang bisa Anda terapkan.
1. Memberitahu Tentang Keutamaan Berpuasa di Bulan Ramadhan
Cara mengajarkan anak berpuasa pertama yang bisa Anda lakukan adalah memberitahu keutamaan berpuasa selama Ramadhan. Bagi seorang anak, menahan hawa nafsu untuk tidak makan dan minum mungkin merupakan salah satu hal yang sulit. Anda bisa menjelaskan mengenai keutamaan berpuasa sebagaimana Al-Qur’an menjelaskan tentang hal tersebut.
“Hai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa,” (QS Al-Baqarah ayat 183). Selain itu, jangan lupa beri pemahaman kepada si kecil bahwa berpuasa juga dapat melatih dirinya untuk semakin dekat dengan Allah dan mendapatkan pahala dari-Nya.
2. Berikan Pemahaman Tentang Rukun Islam
Memberikan pemahaman tentang rukun Islam juga merupakan salah satu cara yang bisa Anda lakukan dalam mengajarkan anak untuk berpuasa sejak dini. Beri tahu kepada si kecil bahwa berpuasa juga merupakan salah satu rukun Islam. Puasa adalah salah satu dari lima rukun Islam dalam agama Islam.
Abdurrahman bin Umar Bin Khattab pernah berkata, aku mendengar Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda “Islam dibangun di atas lima perkara yaitu syahadat bahwa tiada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah dan Muhammad adalah utusan Allah mendirikan shalat, membayar zakat, puasa Ramadhan dan berhaji ke Baitullah al Haram.”
3. Awali Puasa Ramadhan Secara Bertahap
Awali puasa Ramadhan secara bertahap juga termasuk ke dalam salah satu cara mengajarkan anak berpuasa. Anda tentu sudah paham betul bahwa kemampuan anak untuk berpuasa berbeda dengan orang dewasa. Oleh sebab itu, mulai ajarkan si kecil untuk berpuasa 3 sampai 4 jam di hari pertama.
Jika dirasa sudah cukup, latih sang buah hati untuk menjalankan puasa hingga sore hari. Selain itu, Anda juga bisa memberikan kelonggaran pada jam yang sudah ditentukan agar ia tidak merasa lapar dan haus. Setelah itu lanjutkan berpuasa hingga waktu berbuka.
4. Siapkan Makanan Kesukaannya untuk Berbuka Puasa
Setelah satu hari penuh menjalankan ibadah puasa, salah satu hal terpenting adalah momen berbuka puasa. Anak kecil umumnya akan menantikan momen tersebut setelah menjalani puasa selama satu hari penuh. Oleh sebab itu ada baiknya siapkan menu makanan kesukaan si kecil ke dalam menu untuk berbuka puasa.
Hal ini mampu dijadikan sebagai salah satu cara untuk menumbuhkan semangat anak, memberikan penghargaan dan motivasi berpuasa. Agar kegiatan puasa menjadi lebih menyenangkan, ajak si kecil untuk membantu menyiapkan menu buka puasa bersama. Hal ini juga bisa dijadikan sebagai cara untuk memotivasi si kecil untuk menyelesaikan puasanya.
5. Jadikan Aktivitas Ngabuburit Jadi Lebih Menyenangkan
Ngabuburit merupakan salah satu tradisi di bulan Ramadhan yang masih berkembang dan banyak dilakukan. Ngabuburit merupakan jenis aktivitas yang dilakukan pada sore hari sebelum waktu buka puasa, tepatnya pukul 3 sore. Selain menantikan waktu buka puasa, kegiatan ini juga bermanfaat sebagai pengalih perhatian.
Dengan menjalani aktivitas ngabuburit, perhatian si kecil akan teralihkan dari makanan dan minuman sebelum berbuka. Agar kegiatan tersebut menjadi lebih menyenangkan, ajaklah si kecil untuk berjalan kaki, membaca Al-Qur’an, atau melakukan suatu permainan. Pastikan aktivitas tersebut menjadi momen yang menyenangkan bagi sang buah hati.
6. Berikan Teladan atau Contoh yang Baik
Sudah bukan menjadi rahasia lagi bahwa anak akan meniru perilaku yang dilakukan oleh orang tua dalam kesehariannya, termasuk ketika menjalankan puasa Ramadhan. Jadi sebagai orang tua, penting bagi Anda untuk memberikan teladan yang baik ketika berpuasa. Contohnya menahan amarah ketika berpuasa dan tidak bermalas-malasan.
7. Beri Tahu Tentang Larangan Berpuasa
Selain beberapa hal di atas, penting juga bagi Anda untuk menjelaskan tentang larangan berpuasa sesuai dengan pemahaman anak. Dalam hal ini Anda bisa memberikan pemahaman kepada si kecil tentang menahan dirinya tidak makan dan minum, menahan amarah, serta tidak boleh berbohong.
8. Hargai Setiap Usahanya dan Berikan Reward
Jangan lupa untuk selalu memberikan penghargaan terhadap usaha si kecil saat melakukan puasa. Penghargaan tersebut bisa berupa memberikan semangat dan keyakinan kepadanya, jadi si kecil bisa melewati puasa dengan baik.
Pada sisi lain, Anda juga bisa memberikan penghargaan atas puasa yang sudah dijalankan selama satu bulan penuh. Tujuan dari pemberian hadiah agar anak-anak merasa lebih termotivasi untuk belajar berpuasa lagi di tahun depan. Anda bisa memberikan hadiah kesukaan sang buah hati seperti baju baru, mainan, atau berbagai hal lainnya.
Melatih si kecil agar bisa berpuasa sejak dini merupakan kewajiban yang harus dilakukan orang tua kepada anak mereka. Meski terbilang sulit, cara mengajarkan anak berpuasa di atas dapat Anda praktekkan kepada sang buah hati. Selain berpuasa di bulan Ramadhan, ajarkan juga anak untuk sedekah online dan berbagai keutamaannya.